Enzimele Digestive: Ce sunt și cum se administrează?

Enzimele Digestive – un supliment bun și eficient, dar adesea neglijat

Există multe lucruri de urmărit atunci când aveți de-a face cu supraaglomerarea bacteriană a intestinului subțire sau cu creșterea excesivă a metanogenului intestinal (IMO).

Și acesta ar putea fi motivul pentru care unul dintre cele mai importante suplimente alimentare pentru SIBO și IMO, supliment căruia nu i se acordă suficient credit: enzimele digestive.

Acest supliment ar putea fi cel mai important supliment pe care l-ați putea utiliza pentru a vă simți bine zi de zi și pentru a vă susține sănătatea generală.

Să descriem cum, de ce și când să folosim enzimele digestive, plus ce să căutăm atunci când alegem o formulă de enzime digestive.

Ce sunt Enzimele Digestive?

Enzimele digestive ne ajută să descompunem alimentele pe care le consumăm în molecule care pot fi absorbite și utilizate de corpul nostru.

Imaginați-vă că sistemul digestiv este o mașină de spălat vase și mâncarea pe care o consumați sunt vasele murdare pe care le încărcați în mașina de spălat vase. Enzimele digestive sunt ca și săpunul pe care îl adăugați la mașina de spălat vase.

Fără săpun, apa singură va putea face vasele oarecum curate … dar când adăugați săpunul, vasele ies perfect spălate!

Obținem enzime digestive în două moduri: corpul nostru produce singure anumite enzime digestive în salivă, pancreas, ficat și vezică biliară, precum și pe mucoasa intestinelor și există, de asemenea, enzime digestive naturale în multe alimente.

Cele trei tipuri de enzime digestive primare sunt:

• Proteaza – descompune proteinele
• Lipaza – descompune grăsimea
• Amilaza – descompune amidonul

Când enzimele digestive merg într-o direcție greșită

În mod ideal, ar trebui să obțineți o mulțime de enzime digestive din alimentele pe care le consumați și din propria producție a corpului …

Dar din multe motive, oamenii rămân deseori cu enzime digestive inadecvate. Acestea sunt câteva motive comune pentru enzimele digestive inadecvate:

• Stres
• Predispoziție genetică (frecventă cu intoleranță la lactoză)
• Boala Crohn
• Insuficiență pancreatică exocrină (EPI)
• Fibroză chistică
• Intestin permeabil
• Și bineînțeles … SIBO!

Când vă lipsesc enzimele, este posibil să observați:

• Balonare
• Gaze
• Dispepsie (senzație de rău când mănânci)
• Păr, piele și unghii plictisitoare
• Oboseala
• Alimente nedigerate în scaun
• Constipație / diaree
• Intoleranțe alimentare

Cum pot ajuta enzimele digestive persoanele cu SIBO?

De enzimele digestive pot beneficia de mulți – poate chiar de cei mai mulți – oameni, dar pentru cei cu SIBO sunt deosebit de importante. Acestea reduc simptomele. Enzimele digestive pot reduce balonarea, gazele, constipația și diareea – unele dintre cele mai incomode simptome SIBO care există.

Acestea vă pot ajuta să vă extindeți dieta. Mulți oameni consideră că enzimele digestive își extind lista de „alimente sigure” și că pot chiar să încorporeze mai multe FODMAP datorită enzimelor digestive adăugate.

Îmbunătățesc absorbția nutrienților. Indiferent dacă vă confruntați cu creșterea în greutate sau cu pierderea ca urmare a SIBO, enzimele digestive pot crește absorbția nutrienților, ajutând la echilibrul natural al greutății.

Când și cum să utilizați enzimele digestive

Cu alimente: luați enzimele la începutul unei mese, astfel încât acestea să poată începe să digere mâncarea chiar când începeți să o consumați. Dacă este necesar, mai multe enzime pot fi luate la mijlocul mesei sau la sfârșit.

Fără alimente: atunci când sunt luate fără alimente, enzimele digestive au un efect antiinflamator. Ele pot avea chiar un efect anti-biofilm atunci când sunt luate de la alimente.

Ambele utilizări pot fi foarte benefice pentru persoanele cu SIBO și poate veți dori să încercați ambele variante.

Alegerea enzimei digestive potrivite

Produsul nostru MegaEnzyme sunt enzime digestive de ultimă generație, cu o eficacitate máximă! Sunt de 3 ori mai puternice decât enzimele uzuale (spre exemplu Triferment, Digenzym, Mezyme forte sau chiar Kreon), în special datorită faptului că ele conțin o mare varietate de enzime care ajută la digestia proteinelor, celulozicelor sau lipidelor, oferind o acoperire intestinală de 100%.

MegaEnzyme poate fi cumpărat în acest link: https://megaspore.ro/produs/megaenzyme